Artes marciales

                                           


https://www.youtube.com/watch?v=88hedq4SRA0

Todo el cuerpo es un instrumento en las artes marciales. Tanto el romper ladrillos y tablas con las partes del cuerpo como el ejecutar movimientos rápidos que incluyen patadas, puñetazos y bloqueos manteniendo la postura y el equilibrio; requieren de agilidad, flexibilidad, velocidad, resistencia, fuerza y concentración. Las artes marciales son físicamente exigentes, pero la determinación supera la destreza atlética.